2023～2025年度レシピ

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回(年月日)	138(20250221)

主菜	豚バラ大根
副菜	高野豆腐の煮物
カテゴリ１	和食
カテゴリ２	豚肉

レシピ（会員用）	おやじクッキング三昧(第138回）レシピ20250221.xlsx
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担当者	柏木

回(年月日)	130(20240419)

主菜	豚肉とキャベツの黒酢炒め
副菜	野菜サラダ
カテゴリ１	和食
カテゴリ２	豚肉

レシピ（会員用）	第130回おやじクッキング三昧レシピ　2024.04.19.xlsx
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担当者	渡辺

回(年月日)	143(20250718)

主菜	ナスと豚肉の酢しょうゆ炒め
副菜	豚しゃぶサラダ
カテゴリ１	和食
カテゴリ２	豚肉

レシピ（会員用）	おやじクッキング三昧(第143回）②レシピ20250711.pdf
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担当者	柏木

回(年月日)	133(20240719)

主菜	ピーマン、茄子、豚肉のみそ炒め
副菜	蛸と胡麻のキムチあえ
カテゴリ１
カテゴリ２

レシピ（会員用）	おやじクッキング三昧(第133回)レシピ2024.07.19 .xlsx
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担当者	西村

回(年月日)	134(20240920)

主菜	巻きずし
副菜	茶碗蒸し
カテゴリ１	和食
カテゴリ２

レシピ（会員用）	第134回おやじクッキング(巻田)20240920.xlsx
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担当者	巻田

回(年月日)	145(20251017)

主菜	プ(ラ)ーパッポンカレー
副菜	空心菜のシャキシャキ炒め
カテゴリ１	洋食
カテゴリ２	その他

レシピ（会員用）	おやじクッキング三昧(第145回2025.10.17)レシピ(市原)20251010 のコピー.xlsx
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担当者	市原

回(年月日)	146(20251121)

主菜	深川めし
副菜	梅わかめ大根
カテゴリ１
カテゴリ２

レシピ（会員用）	おやじクッキング第146回(20251121)巻田-01.xlsx
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担当者	巻田

回(年月日)	121(20230519)

主菜	鶏モモ肉の照り焼き
副菜	新玉ねぎとスナックえんどうの卵とじ／キャベツのコールスロー
カテゴリ１	和食
カテゴリ２	鶏肉

レシピ（会員用）	おやじクッキング三昧レシピ20230519.xlsx
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担当者	柏木

回(年月日)	141(20250516)

主菜	牛肉と炒り卵の炒めもの
副菜	小松菜とモヤシとわかめの胡麻和え
カテゴリ１	和食
カテゴリ２	牛肉

レシピ（会員用）	第141回おやじクッキング(巻田)20250516_ver-02.xlsx
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担当者	巻田

回(年月日)	139(20250321)

主菜	きのこと鶏もも肉のカレーみそ炒め
副菜	大豆とブロッコリーのナムル
カテゴリ１	和食
カテゴリ２	鶏肉

レシピ（会員用）	おやじクッキング第139回(2025.3.21) .xlsx
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担当者	西村