2023～2025年度レシピ
| 回(年月日) | 130(20240419) |
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| 主菜 | 豚肉とキャベツの黒酢炒め |
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| 副菜 | 野菜サラダ |
| カテゴリ１ | 和食 |
| カテゴリ２ | 豚肉 |
| 主食 | ご飯 |
| 汁もの | 大根と豆腐のお味噌汁 |
| デザート | 文旦 |
| その他 |
| レシピ（会員用） | 第130回おやじクッキング三昧レシピ 2024.04.19.xlsx |
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| 資料（会員用） | |
| 画像 |
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| 担当者 | 渡辺 |
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