2011～2013年度レシピ

回（年月日） 38(20111111)
主菜 金目鯛と大根の煮物
副菜 蕪と帆立のホットサラダ
カテゴリ1 和食
カテゴリ2 魚
レシピ（会員用）
担当者 渡辺
回（年月日） 47(20121012)
主菜 牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め
副菜 チンゲン菜のにんにく炒め
カテゴリ1 中華
カテゴリ2 牛肉
レシピ（会員用）
担当者 松浦
回（年月日） 46(20120914)
主菜 エビととうふのチリソース煮
副菜 きんぴらごぼう
カテゴリ1 和食
カテゴリ2 魚
レシピ（会員用）
担当者 恩田
回（年月日） 45(20120713)
主菜 鶏肉とナッツの辛味炒め
副菜 ハム･キャベツ･きゅうりの和えもの
カテゴリ1 中華
カテゴリ2 鶏肉
レシピ（会員用）
担当者 谷
回（年月日） 52(20130412)
主菜 カジキのチャイニーズ
副菜 セロリと人参の和えもの
カテゴリ1 中華
カテゴリ2 魚
レシピ（会員用）
担当者